Tai Chi Qigong voor beginners

Kanker speelt een rol in jouw leven, bij jezelf of bij een naaste. Dat ontregelt je leven. Hoe ga je daarmee om?
Met de Tai chi en Qigong hervind je balans, zorg je dat je ontspant en dat tegelijkertijd je energie weer gaat stromen.

Je leert oefeningen gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde. Of zoals docent Karel Meijer zegt: “Met Tai chi en Qigong word je je eigen acupuncturist en behandel jezelf wanneer jij dat nodig vindt, maar dan zonder naalden.”

Wat kan Tai chi en Qigong jou opleveren?

Je leert je eigen lichaam zo te stretchen dat je energie (bloed, aandacht

et cetera) beter gaat stromen. Daarna beweeg je zacht en meditatief waardoor je je lichaam en geest ontspant.

In acht cursuslessen leer je een serie makkelijke, maar effectieve oefeningen. Oefeningen die je helpen te herstellen na ziekte en je een zetje kunnen geven om je beter en meer energiek te voelen.

Word jij helemaal blij van Tai Chi Qigong dan kan je na de eerste serie lessen doorgaan met 8 verdiepingslessen.

Begeleiding

De lessen worden gegeven door Karel Meijer. Karel Meijer beoefent met veel plezier al meer dan 23 jaar Tai Chi en Qigong. Daarvoor reist hij ook regelmatig naar China. Hij geeft wekelijks les in Tai Chi en Qigong in Zwolle. Als je meer wil weten kijk dan gerust op zijn website www.be-chi.nl.

Waar & wanneer

Tai chi en Qigong worden gegeven op vrijdagmiddag.
De beginnerslessen zijn van 13:30 – 14:30 uur en de verdiepingslessen van 14:30 -15.30 uur bij IntermeZZo – Dokter van Thienenweg 1A Zwolle.

Kosten

5 euro per les; je volgt in principe 8 lessen in een reeks.

Aanmelden

Meld je aan via de website, kom persoonlijk langs of bel met IntermeZZo:
088-6246088 of 06-53767145