Wandelcoaching vitaliteit

Elke wandeling begint bij de eerste stap.

Als je kanker krijgt, staat je wereld op zijn kop. Het gewone leven gaat ineens in de pauze-stand. Voor even is dat goed, maar op enig moment is het tijd om weer in beweging te komen. En dat is best lastig.

Het kan helpen om met een wandelcoach letterlijk in beweging te komen. Wandelen in de natuur biedt de nodige ontspanning en ruimte om weer om je heen te kunnen kijken en je eigen pad te kiezen. In de natuur kom je tot rust. Tegelijkertijd krijg je energie en laad je weer op. Wandelcoaching in een groep helpt je daarbij, zelfs als je elkaar niet kent.

De wandeling

Onze wandelingen hebben een inspirerende uitwerking met als doel je vitaler, energieker en krachtiger te voelen. Je zult merken hoe snel je mooie, zingevende gesprekken met elkaar hebt en daardoor meer levenskracht ervaart.

Begeleiding

Heb je deze behoefte om samen naar buiten te gaan en wil je graag een paar stappen zetten, dan kan dat bij IntermeZZo met wandelcoach Louise van Gaans. Louise heeft meer dan twintig jaar ervaring als begeleider/coach, met een aanvullende opleiding op het gebied van wandelcoaching naar vitaliteit. En zij is ervaringsdeskundige. Ze gaat graag met je op pad!

Voor wie

Wandelcoaching in een groep is bedoeld voor mensen met en na kanker en hun naasten

Bijzonderheden

Je hoeft geen uren te kunnen lopen. Elke wandeling begint bij de eerste stap. Samen kijken we wat er mogelijk is. Het is ook mogelijk om een afspraak te maken voor individuele wandelcoaching.

Duur en locatie

We vertrekken vanuit de locatie van IntermeZZo aan de Dokter van Thienenweg 1a in Zwolle. De wandeling duurt ongeveer een uur. Na afloop drinken we samen een kopje thee of koffie.

Wanneer

Op donderdagmiddagen. Kijk in de agenda voor de data.

Aanmelden

Je kunt je via de website aanmelden, persoonlijk op locatie of via de telefoon bellen met (038) 424 6088.